Huelva sufre una histórica ola de calor con récords de temperatura

Huelva está enfrentando su primera gran ola de calor del verano y es la provincia más afectada de Andalucía. Este es el cuarto día consecutivo en el que los onubenses soportan temperaturas extremas, con noches sofocantes en las que apenas se puede descansar. Esta mañana, a las 10, el termómetro ya rozaba los 30 grados a la sombra, obligando a muchos a refugiarse en casa o a salir solo en las horas más frescas.

El pasado sábado, en la localidad de El Granado, se alcanzaron 46 grados, la temperatura más alta jamás registrada en España en el mes de junio. Ayer, Villanueva de las Cruces llegó a 44,8 grados y la capital alcanzó los 40,3. Estas cifras han marcado un inicio de julio de récord, con la ciudadanía buscando la mejor forma de sobrellevar el calor. Desde el uso de ventiladores y aire acondicionado hasta una hidratación constante, todos tratan de adaptarse a este episodio extremo.

Además de las medidas habituales, la alimentación también juega un papel clave para mitigar los efectos del calor. Se recomienda consumir frutas y verduras ricas en agua y vitaminas, y alimentos con electrolitos como queso curado o conservas. Llevar siempre agua fría, frutos secos y evitar esfuerzos en las horas centrales del día es fundamental.

Como aspecto positivo, la Agencia Estatal de Meteorología prevé que las temperaturas bajen de forma significativa a partir del jueves, cuando se esperan máximas en la capital en torno a los 30 grados. Hasta entonces, se mantiene la recomendación de extremar la precaución, sobre todo entre la población vulnerable, y de mantenerse bien informado de los avisos meteorológicos oficiales.