La vuelta a la rutina trae consigo la vuelta a la alimentación saludable

Uno de los más repetidos cada año es sin duda hacer dieta o mejorar nuestra alimentación y que mejor lugar para empezar que nuestro Mercado del Carmen. Pero, ¿qué podemos hacer para que esos nuevos hábitos se queden con nosotros y no cometamos errores intentando compensar los excesos del verano?

Y es que en nuestro mercado es mucho más sencillo porque la calidad de nuestra gastronomía hace que tengamos los nutrientes al alcance de nuestra mano. Pero también somos una ciudad maravillosa donde el buen tiempo y nuestro gusto por salir, compartir y disfrutar, pueden hacernos pensar que hacer dieta es misión imposible cuando llega el fin de semana.

Porque aunque llegue septiembre, aquí sabemos que todavía nos queda playa para rato. Por eso necesitamos el menú ideal que case con nuestros nuevos hábitos para los últimos días de playa.

Pero la playa da mucha hambre… y algo tendremos que picar…

Con estas vistas es mucho más fácil mentalizarse para empezar cuanto antes la nueva vida.