Yoga, apoyo al profesorado y gestión emocional, en los talleres de Huelva Contra el Estrés

El Ayuntamiento de Huelva, en colaboración con GrowersGo, retomará en septiembre los talleres gratuitos de la iniciativa Huelva Contra el Estrés. La programación comenzará el 4 de septiembre con una sesión de yoga al atardecer y continuará el día 18 con una actividad para docentes y el 24 con un taller dirigido a profesionales y personas cuidadoras. La concejala de Servicios Sociales, Adela de Mora, ha señalado que estas propuestas ofrecen herramientas prácticas para gestionar el estrés y cuidar el bienestar emocional.

La primera actividad, ‘Conexión cuerpo y mente: clase de yoga al atardecer para todos los niveles’, se celebrará a las 19.30 horas en la Playa del Monumento a Colón. La sesión será al aire libre y las personas participantes deberán llevar ropa cómoda, esterilla o toalla y agua. La inscripción puede formalizarse en https://n9.cl/66jsos. El viernes 18 de septiembre, a las 18.00 horas, el Barrio Obrero, junto a la Casa del Guarda, acogerá ‘Cómo sostener el aula sin quemarte’, un taller para ayudar al profesorado a afrontar el inicio de curso. El formulario está disponible en https://n9.cl/oyhh6.

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La tercera cita será el 24 de septiembre, a las 18.00 horas, en el Parque Zafra, junto a las cocheras del Puerto. ‘Gestión emocional para profesionales de cuidados’ está destinada a profesionales de ayuda a domicilio, cuidadores y personas vinculadas a ONG, con herramientas frente al desgaste emocional. La inscripción se realiza en https://n9.cl/8c0g8. La programación forma parte de un calendario de 12 actividades gratuitas entre abril y diciembre e incluye recursos digitales a través de la aplicación GrowersGo. Además, las personas inscritas participarán en el sorteo de una experiencia de bienestar.