📣 Educación emocional: claves desde la infancia

En este corte de PUNTO DE ENCUENTRO, en la sección Psicología, los intervinientes Javier Torres y Antonio Sánchez  exploran la educación emocional: qué es, por qué importa y cómo desarrolla competencias como la autoconciencia, la autorregulación, la empatía o la asertividad. Abordan su papel en la infancia, la gestión de impulsos y la toma de decisiones, y recuperan referencias como Eduardo Punset y Rafael Vizquerra para subrayar que no se trata de reprimir emociones sino de identificarlas y gestionarlas. Si quieres herramientas y claves prácticas para mejorar tu bienestar y tus relaciones, no te pierdas este fragmento del programa.