Entretenimiento
Punto de Encuentro: 📣 El control de los impulsos
â–¶ | En esta nueva entrega de la sección de Deporte y hábitos de salud, Pilar Gudiel nos recuerda que la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en el mundo, pero también una de las más prevenibles. La actividad fÃsica regular, una buena alimentación y evitar hábitos como el tabaco o el uso de vapeadores son claves desde la infancia. ¡El movimiento es vida!
En la sección de PsicologÃa de Punto de Encuentro analizamos el control de los impulsos y su relación con la inteligencia emocional. El espacio explica cómo intervienen distintas áreas del cerebro en la toma de decisiones y por qué, ante situaciones de estrés o ansiedad, podemos reaccionar de forma automática y arrepentirnos después.
Además, se abordan ejemplos cotidianos y se ofrecen claves para aprender a identificar, expresar y regular las emociones, diferenciando entre el deseo y la acción. Una conversación que invita a reflexionar sobre cómo entrenar el autocontrol para mejorar nuestro bienestar personal y nuestras relaciones.
-
Noticiashace 6 dÃasLas Fiestas de La Cinta llenan Huelva de música en dos escenarios
-
Noticiashace 6 dÃasEl Ayuntamiento y Huelva Rock amplÃan su colaboración para impulsar la música en directo
-
Noticiashace 3 dÃasLa concentración motera Descubridores reunirá en Huelva a participantes de distintos puntos de España y de otros paÃses
-
Noticiashace 1 dÃaLa Feria de la Tapa celebra su 25 aniversario con un regreso a la Plaza de las Monjas
-
Noticiashace 5 dÃasMúsica, juegos y espuma animan las fiestas de la Cinta en La Orden
-
Noticiashace 6 dÃasCultura en los Barrios retoma sus talleres en Huelva el 22 de septiembre
-
Noticiashace 5 dÃasCinco rotondas refuerzan la memoria de la devoción a la Virgen de la Cinta
-
Noticiashace 5 dÃasLa escucha activa centra en Huelva la prevención del suicidio y la lucha contra el estigma