Cognitivamente» promueve la salud mental y la socialización en Huelva

El taller municipal «Cognitivamente» de Huelva ha sido diseñado para cuidar la mente, la autonomía y la confianza de los participantes. Este programa se centra en mantener un pensamiento crítico activo y reflexivo a través de actividades mentales variadas. El objetivo es fomentar la salud mental mediante ejercicios de gimnasia cerebral y otras dinámicas que activan los procesos cognitivos. Además, el taller promueve la socialización en cada encuentro, lo que contribuye al bienestar emocional de los asistentes.

A través de dinámicas sencillas y cercanas, los participantes entrenan la atención, el razonamiento y los recuerdos, mientras disfrutan de la ilusión de seguir aprendiendo. Los ejercicios se convierten en oportunidades y cada sesión es un punto de encuentro donde se fortalecen las relaciones sociales. Los asistentes han destacado la calidad de la profesora Juana y la importancia de socializar con los compañeros. El taller se lleva a cabo en el Centro Cristina Pinedo, consolidándose como un espacio donde la mente se activa y las personas se sienten acompañadas.

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Esta iniciativa municipal, en colaboración con Cruz Roja, facilita recursos para mejorar las capacidades cognitivas de los mayores, fomentando hábitos saludables. Actualmente, el programa cuenta con ocho grupos y un total de 410 participantes, distribuidos en distintos centros sociales y asociaciones de vecinos. Los monitores de Cruz Roja, gracias a un convenio con el Ayuntamiento, dispensan este servicio que beneficia enormemente a los mayores. El taller «Cognitivamente» no solo trabaja la memoria, sino que también cultiva momentos, despierta sonrisas y teje el presente, promoviendo una vida activa y saludable.