Cognitivamente» promueve la salud mental y la socialización en Huelva

El taller municipal «Cognitivamente» de Huelva ha sido diseñado para cuidar la mente, la autonomía y la confianza de los participantes. Este programa se centra en mantener un pensamiento crítico activo y reflexivo a través de actividades mentales variadas. El objetivo es fomentar la salud mental mediante ejercicios de gimnasia cerebral y otras dinámicas que activan los procesos cognitivos. Además, el taller promueve la socialización en cada encuentro, lo que contribuye al bienestar emocional de los asistentes.

A través de dinámicas sencillas y cercanas, los participantes entrenan la atención, el razonamiento y los recuerdos, mientras disfrutan de la ilusión de seguir aprendiendo. Los ejercicios se convierten en oportunidades y cada sesión es un punto de encuentro donde se fortalecen las relaciones sociales. Los asistentes han destacado la calidad de la profesora Juana y la importancia de socializar con los compañeros. El taller se lleva a cabo en el Centro Cristina Pinedo, consolidándose como un espacio donde la mente se activa y las personas se sienten acompañadas.

Esta iniciativa municipal, en colaboración con Cruz Roja, facilita recursos para mejorar las capacidades cognitivas de los mayores, fomentando hábitos saludables. Actualmente, el programa cuenta con ocho grupos y un total de 410 participantes, distribuidos en distintos centros sociales y asociaciones de vecinos. Los monitores de Cruz Roja, gracias a un convenio con el Ayuntamiento, dispensan este servicio que beneficia enormemente a los mayores. El taller «Cognitivamente» no solo trabaja la memoria, sino que también cultiva momentos, despierta sonrisas y teje el presente, promoviendo una vida activa y saludable.