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📣 FOMO ¿te reconoces en estas cinco preguntas?
▶ | Test rápido en Psicología desde PUNTO DE ENCUENTRO: descubre si el miedo a perderte algo te afecta
En este corte de PUNTO DE ENCUENTRO, nuestro psicólogo Javier Torres y Rocío Morueta ponen a prueba el FOMO con un test de cinco preguntas: revisar redes en vacaciones, priorizar subir fotos sobre disfrutar, sentirse incómodo por no haber sido invitado, angustiarse porque otros toman decisiones importantes sin ti y mirar el móvil mientras hablas cara a cara. A partir de las respuestas explican cómo interpretar la puntuación y remiten a la teoría sobre FOMO de Andrzej Sobrzynski (2013). Javier comparte además una anécdota terapéutica sobre limitar el uso del móvil para reconectar. Mira el vídeo para comprobar tus respuestas y conocer recomendaciones prácticas.
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