Entretenimiento
Punto de Encuentro: 📣 El control de los impulsos
â–¶ | En esta nueva entrega de la sección de Deporte y hábitos de salud, Pilar Gudiel nos recuerda que la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en el mundo, pero también una de las más prevenibles. La actividad fÃsica regular, una buena alimentación y evitar hábitos como el tabaco o el uso de vapeadores son claves desde la infancia. ¡El movimiento es vida!
En la sección de PsicologÃa de Punto de Encuentro analizamos el control de los impulsos y su relación con la inteligencia emocional. El espacio explica cómo intervienen distintas áreas del cerebro en la toma de decisiones y por qué, ante situaciones de estrés o ansiedad, podemos reaccionar de forma automática y arrepentirnos después.
Además, se abordan ejemplos cotidianos y se ofrecen claves para aprender a identificar, expresar y regular las emociones, diferenciando entre el deseo y la acción. Una conversación que invita a reflexionar sobre cómo entrenar el autocontrol para mejorar nuestro bienestar personal y nuestras relaciones.
-
Noticiashace 4 dÃasIncautados 5.000 kilos de cocaÃna en histórica operación antidroga en Huelva
-
Noticiashace 6 dÃasEl Torrejón celebra con éxito el DÃa Internacional del Pueblo Gitano
-
Noticiashace 6 dÃasLa Escuela de Arte León Ortega celebra el DÃa Europeo de la ArtesanÃa
-
Noticiashace 6 dÃasManifestación en Huelva por la sanidad pública impulsada por las Mareas Blancas
-
Deporteshace 4 dÃasEl Recreativo se enfrenta al lÃder Extremadura en un crucial encuentro
-
Noticiashace 4 dÃasCarolina MarÃn lanza la Fundación Junior para impulsar el bádminton en Huelva
-
Noticiashace 6 dÃasLa Hermandad de Huelva plantea renovar su casa en El RocÃo
-
Deporteshace 5 dÃasAitor GarcÃa sancionado con tres partidos tras incidente en el banquillo